febrero 28, 2012

Primera vez en 10 años!

Desde que conozco a mi marido, nunca ha estado incapacitado gracias a Dios... pero como dicen, siempre hay una primera vez!

El domingo fuimos a patinar sobre hielo para que las niñas disfrutaran una vez más de sus patines y agarraran un poco más de práctica ahora que tendrán que ponerse sus patines de rueditas en el verano. La última vez Tom se había lastimado un pie, y esta vez nuevamente fue el que se lastimó.
Poco después de la caída :(

Sólo que esta vez fue en la cabeza. Yo no vi la caída, pero dice que se cayó hacia atrás y la cabeza le rebotó en el hielo. Pobrino! Al acercarse unas personas a ayudarlo, no le salían las palabras y cómo pudo se incorporó. Me avisó de la caída y fue a sentarse un rato.

Toda la noche tuvo dolor de cabeza y le dije que mejor fuera a ver al doctor antes de irse al trabajo, pues tiene que manejar dos horas y tenía miedo de que el golpe fuera más de lo que parece.

El doctor le revisó y le dijo que tenían que esperar a que se desinflamara para tomarle unas radiografías. Mientras tanto tiene que quedarse en casa y estar el mayor tiempo posible en reposo. Un día después, ya no le duele la cabeza pero le duele el cuello.

En fin, veremos que le dice el doctor mañana... mientras tanto las niñas felices de tener a papá en casa, aunque sea "incapacitado" :-)

febrero 13, 2012

Nadie esta exento de cáncer de seno

Ayer asistí al Día de la Información de cáncer de mama que organiza un hospital especializado en dicha enfermedad en Hamburgo. Yo no estoy enferma, pero creo que toda mujer debe estar informada para estar atenta a los síntomas y conocer en que consiste esa enfermedad que cada día ataca a más mujeres que conocemos.

Aquí en Alemania conozco a dos personas que tuvieron cáncer de mama y que hoy en día llevan una vida normal. Ambas no tienen más de 45 años y son madres de niños pequeños. Una educadora de Victoria murió de metástasis después de un cáncer de seno hace dos años a la edad de 60.

En México también conozco un par de personas que han tenido cáncer pero no tan jóvenes como las que conozco acá. En fin, el tema es conocido y desgraciadamente cada vez más común por lo que quiero estar informada y sabér lo más que se pueda del tema.

Desde hace meses me encontré un pequeño bulto en uno de mis senos por lo que consulté a mi ginecóloga inmediatamente. Después de diversos ultrasonidos, una mamografía y recientemente una resonancia magnética ha sido descartado cualquier problema o tumor. Obviamente durante el proceso de investigación surgen mil dudas y temores. Al hablar de ellos con una de mis amigas que tuvo cáncer, me comentó del Día de la información y decidí acompañarla.

El evento es para las pacientes que han sido operadas en el hospital "Jerusalem" de Hamburgo que cuenta con el centro especializado en cáncer de seno más grande de Alemania. A mi amiga la operaron en ese hospital hace dos años y desde entonces recibe una invitación con la cual también puede llevar a personas interesadas. De 9 a 1 del día de ayer se dieron 5 conferencias relacionadas al tema por doctores especializados en Cáncer, Cirugía y Psicología.

Aquí les comparto lo que aprendí:
- En Alemania hay 50,000 enfermos de cáncer de seno cada año y se espera que en los próximos años lleguen a ser 70,000. La mayoría son mujeres, sólo se presentan 500 casos de hombres en promedio.

- El deporte reduce un 5% la probabilidad de muerte en pacientes de cáncer.

- Actualmente no se quitan los ganglios, cosa que se hacía con regularidad en el pasado.

- La tendencia es que se dé quimioterapia antes de hacer una masectomía a la paciente.

- Se utiliza cada vez más la Radioterapia para la eliminación de tumores pequeños, con la cual se presenta menos de 1% de recurrencia.

- Digni-Cap System. Este fue uno de los temas que más me interesó y del cual no tenía conocimiento. Se trata de una capa-gorra que se coloca en la cabeza después de la quimioterapia y que evita la caída del pelo. Esta gorra se deja de 2 a 3 horas en la cabeza para enfríar el cuero cabelludo (a 0 C) y evitar la muerte de las células del pelo. Hasta ahora el 70% de los pacientes que han tomado esta terapia no han perdido su cabello e incluso presentaron a una paciente que lleva ya 3 de 6 sesiones de quimioterapia y tiene todo su pelo. El sistema esta en constante mejora y todavía no es perfecto, además de que funciona mejor en cabelleras oscuras y gruesas (le llamaron mediterráneas :).

- 1 de cada 10 mujeres tiene cáncer de seno, y sólo el 5-10% de las mujeres lo tienen por herencia.

- En Alemania, las mujeres que tienen dos o más casos de cáncer en la familia tienen la posibilidad de realizarse un exámen de sangre para saber si tienen el gen BRCA 1 o 2, causante del cáncer de seno. El exámen cuesta aproximadamente 2000 euros, pero el seguro lo paga en pacientes con alto riesgo y en caso de tener dicho gen, pueden realizarse mamografías periódicas desde los 25 años de edad.

- Una psicóloga expuso el tema de "Niños de padres con cáncer". Un tema bastante delicado que hizo llorar a más de uno, pues los niños sufren muchísimo cuando la madre tiene cáncer de seno. En resumen dijo que es muy importante que los niños sean informados de la situación (obviamente considerando el lenguaje adecuado a su edad), pues las estadísticas muestran que el 75% de los niños son los últimos en enterarse. Pero no por no informarles, no se afecta su estabilidad, su vida diaria y su seguridad familiar.

- El último tema fue en relación a la Medicina China en el tratamiento de Cáncer. En este hospital en particular se cuenta con expertos en la Medicina China, que consiste en la combinación de Acupuntura, Fitoterapia, Nutrición y Ejercicio. Los resultados en los pacientes son alentadores y muy positivos.

Así que nadie esta exento de esta terrible enfermedad que gracias a los avances tecnológicos y científicos ya no es sinónimo de pena de muerte, pero que todavía en muchos países es tabú y aún falta mucha información para su prevención. No me queda mas que invitar a mis lectores a estar informado, atento a cualquier síntoma y abierto al tema en cuestión.


Así que ayer fue un día muy productivo porque después de asistir a este evento donde aprendí tanto, alcancé a mi marido e hijas en el Alster para disfrutar una experiencia espectacular!

En los zapatos del otro…

...es una expresión muy cotidiana que se utiliza para expresar solidaridad por el prójimo. Al estar en los zapatos del otro se expresa el deseo de sentir lo mismo que otra persona en una situación similar.

Este fin de semana me he puesto en los zapatos del otro en dos ocasiones. Y no me refiero a estar en la misma situación que otros, pero de alguna manera pude sentir lo que otros sienten en una difícil situación.

La primera fue al asistir al día de la información del cáncer de mama en Hamburgo. El evento fue organizado por un hospital especializado en dicha enfermedad y fui invitada por una amiga sobreviviente que fue operada en ese mismo hospital. Aprendí muchísimo y les compartiré todos los detalles en otra entrada, pero mientras tanto quiero compartirles mi sentir.

El auditorio estaba lleno, en su mayoría mujeres… muchas de ellas con turbantes en la cabeza y no porque fueran musulmanas, sino porque han perdido el pelo durante su quimioterapia. Se hablaron de muchos temas, y algunos de ellos me conmovieron hasta las lágrimas.

Qué siente una persona con cáncer? Qué siente una mujer con cáncer de mama? En los últimos meses he estado en estudios porque tengo un pequeño bulto en uno de mis senos y al estar sentada entre tantas mujeres con cáncer, fue inevitable sentir el miedo y la angustia de muchas de ellas. Gracias a Dios lo mío no es nada grave, pero de todas formas quería informarme más del tema y creo que fue una buena decisión.

La segunda ocasión donde me puse en los zapatos del otro fue al hacer un video para apoyar la campaña que lleva el mismo nombre y que organizan actores mexicanos del colectivo “El Grito más fuerte”. Como parte de la Red Global que apoya al Movimiento por la Paz en México, decidimos apoyar desde el extranjero con videos similares y que consisten en grabar testimonios de víctimas de la inseguridad en mi país.

Elegí el testimonio de Norma Andrade, una madre que perdió a su hija hace 11 años y que incluso fundó una organización de apoyo para madres en la misma situación. Su nombre es muy conocido porque en los últimos meses ha sufrido dos atentados y seguramente tendrá que huir del país por su propia seguridad.

Al decir sus palabras para fines del vídeo, la voz me temblaba y no simplemente por el frío que se sentía en ese momento en Hamburgo, sino por el pensar que cualquiera de mis amigos o familiares podrían estar en esa situación si las cosas no mejoran pronto. Es importante ponerse en los zapatos del otro para sentir esa solidaridad y luchar en conjunto contra los problemas que aquejan al país.

Sé que el grabar un vídeo no solucionará mucho, pero el objetivo es concientizar e invitar a los que todavía nos les pasa nada similar a lo que le pasó a Norma Andrade, a que apoyen el Movimiento por la Paz y se busquen alternativas y estrategias que logren traer el México de mi niñez de regreso. Un México de paz, justicia, tranquilidad y seguridad para todos!

Alza la voz, pronunciáte, denuncia, cuestiona, haz propuestas, pasa la voz, motiva... y ponte en los zapatos del otro!

Patinar sobre hielo... al aire libre

Hace unos días había escrito sobre mi experiencia de volver a patinar sobre hielo después de muchos años de no hacerlo. Ahora tengo que escribir sobre una experiencia fuera de serie: patinar sobre hielo, pero al aire libre!

Debido a las bajas temperaturas de las últimas dos semanas, ha sucedido algo que no había sucedido en los últimos 15 años en el norte de Alemania: los lagos están congelados! Y no sólo un par de centímetros, sino que tienen una capa de 20 centímetros o más de hielo en la superficie que permite a la gente estar sobre ella y hacer diversas actividades.

Mühlenteich en Stade-Hagen
El sábado pasado fuimos a un lago cerca de casa… en alemán le llamarían estanque porque no es muy grande, pero para mí es un lago. Quedamos con unos amigos y llevamos nuestros patines de hielo. Catalina estaba en una fiesta de cumpleaños, así que sólo Victoria disfruto de la experiencia.

La gente no sólo patina sobre el hielo, sino que había algunos jovencitos con sus padres jugando hockey, los mas pequeños eran arrastrados por sus padres o abuelos en trineo y aquellos que no hacen nada de lo anterior, sólo caminan por ahí.
Llevamos vino caliente, ponche de manzana y cosas para merendar. No puedo describir con palabras lo que es hacer un “picnic” sobre un lago congelado! Es simplemente espectacular! Ver la alegría de todos: chicos y grandes, disfrutar de ese blanco brillante por todas partes y respirar un aire tan helado… no tiene precio! Y aunque los árboles estén desnudos y no haya pájaros sobre ellos, es hermoso disfrutar de esta naturaleza invernal.

Intenté patinar pero la falta de confianza y el miedo a caerme me hizo desistir después de 30 minutos. Por el contrario Victoria disfrutó las 3 horas que estuvimos ahí sobre sus patines… a veces patinando, otras llevando a sus amigas en el trineo o bien, que la llevaran a ella. Para ser su segunda vez sobre patines, lo hace bastante bien!

Al día siguiente disfrutamos de la misma experiencia pero en un LAGO! Este sí que es un lago de verdad por eso lo escribo con mayúsculas y se encuentra en el centro de Hamburgo. Se llama Alster y este fin de semana fue permitido (porque la ciudad lo tiene que autorizar) disfrutarlo encima de él. Se colocaron puestos para vender bebidas y comida, además de algunos locales que rentaban patines de hielo.

Alster en Hamburgo
Aquí no eran decenas de personas sobre el lago, sino miles! Y no exagero… para el fin de semana completo (de viernes a domingo) esperaban 1 millón de visitantes sobre el Alster, y creo que sí lo lograron. Al ver a tanta gente sobre el hielo, es imposible no sentir miedo… piensas que en cualquier momento se puede quebrar la superficie, pero gracias a Dios no pasó nada y pudimos disfrutar de un domingo único.

No sabemos cuando vuelva a suceder algo como esto… talvez el próximo año, talvez en 15 años, pero si no lo hago otra vez al menos ya puedo marcar en la lista de “cosas que hacer antes de morir” el haber patinado sobre un LAGO congelado.

Catalina tuvo que rentar patines y al igual que su hermana disfrutó de las 3 horas que estuvimos ahí sin quejarse y sin descansar un solo minuto. No les importa caerse cada 5 minutos y ya empiezan a practicar algunos giros. Yo ni llevé mis patines porque sabía que no los aguantaría mas de 15 minutos y fue una buena decisión. Estaba haciendo más frío que el día anterior y entre tanta gente hubiera sido muy penoso caerme repetidamente.

No cabe duda que cada temporada tiene sus peculiaridades y este año el invierno nos ha dado la oportunidad de disfrutar algo que ni en sueños hubiera imaginado. Doy gracias a Dios por estas experiencias donde se siente su presencia aún en el hielo, la nieve y el frío, cosas no muy agradables para una persona de sangre caliente como yo pero que poco a poco empieza a disfrutar!

febrero 09, 2012

Frau González a mucha honra!

Mi pariente lejano :)
En español soy la Sra. González, cuando viajo soy Ms. González y en Alemania soy Frau González, lo cual suena bastante raro porque el apellido es 100% español/mexicano.
Obviamente hay miles de mujeres con apellido extranjero y yo soy sólo una más de aquellas que han decidido conservar sus apellidos después de casarse con un alemán.

Nos casamos en México y al llevar nuestros papeles a la dependencia correspondiente aquí en Alemania para mi registro, me preguntaron cómo quería llamarme. Tenía prácticamente 3 opciones:
- Quedarme con mis apellidos paterno y materno
- Adoptar el apellido de mi marido
- O inventar uno nuevo juntando el apellido de mi marido y mi apellido paterno con un guión (-) en medio

Por comodidad elegí la primera opción, ya que tenía el pasaporte mexicano con vigencia de 10 años, tarjetas de crédito y otra serie de documentos con mis dos apellidos. La nacionalidad y pasaporte alemanes los obtuve a los 5 años de vivir aquí, así que en los primeros 5 años mi pasaporte mexicano era mi documento de identidad y eso de tener un apellido escrito en él y llevar otro apellido de casada me resultaba muy complicado.

Pensé que al nacer nuestros hijos podría adoptar el apellido de mi marido, pero no fue así. Cuando nació nuestra primer hija volvió a salir el tema de los apellidos a colación. Qué apellidos le pondríamos? Los alemanes sólo llevan un apellido, casi siempre el del padre. Así que volvieron a presentarnos diversas opciones:
- Llevar el apellido del padre, lo que tenía de desventaja que al viajar tendría que llevar una carta del padre porque mis apellidos no corresponden con el de la criatura.
- Llevar el apellido de la madre, lo que no es muy usual y sucedía lo mismo entre padre e hijas: los apellidos no coinciden.
- Dado que la ley mexicana exige dos apellidos, teníamos la opción de ponerle el de mi marido y el mío SIN guión, tal y como sucede en México.
Optamos por la última opción y obviamente para la segunda hija, conservamos la misma línea. Las dos niñas tienen las dos nacionalidades y los dos apellidos: uno alemán y otro mexicano ;)
Alemana y Mexicana!

Cada pareja es libre de elegir cualquiera de las opciones, tanto para sus apellidos de casados como para los de sus hijos. En nuestro caso, no nos arrepentimos de la elección que hicimos.

De repente en el teléfono preguntan por Frau Stöhs, y no me pongo a dar explicaciones y les digo que soy yo. A veces también me preguntan si estamos casados porque no llevamos el mismo apellido y otras personas como la abuelita de mi marido esta indignada de que no lleve el apellido de mi marido, pero no me importa. Llevo mis apellidos paterno y materno con mucho orgullo y aunque casi siempre me dicen Frau González, el segundo apellido causa aún más curiosidad porque casi nunca lo han escuchado (Abarca).

Mis hijas tienen dos nombres y dos apellidos, lo cual resulta en un nombre larguísimo para los estándares alemanes pero hasta ahora sólo ha presentado ventajas: puedo viajar con ellas sin carta del padre, llevan en su nombre lo mexicano y la aclaración de que SI tienen madre ☺

Así que seré Frau González hasta que me muera. Ahora que lo pienso no sé si me hubiera adaptado al nombre Frau Stöhs, así que doy gracias a Dios por haber tomado la mejor decisión! El único que tiene una nacionalidad y un apellido en la familia es mi marido, aunque por solidaridad de repente le decimos Sr. Stöhs González para que no se sienta el patito feo ☺

febrero 06, 2012

Patinaje sobre hielo

El domingo pasado fuimos a patinar sobre hielo. Para Tom y para mí, fue un reencuentro con la pista y para nuestras hijas fue su primera vez!

La escuela donde estudia Victoria visitará dicha pista en dos semanas y me apunté como voluntaria para acompañar al grupo de primer grado. Considerando que la última vez que patiné sobre hielo fue hace más de 20 años, pensé que sería buena idea ir a practicar un poco antes de hacer el ridículo frente a los amiguitos de mi hija.

Bien dicen que lo que bien se aprende, no se olvida… pero los primeros cinco minutos del reencuentro se sintieron como los primeros cinco minutos de la primera vez! Hay que agarrar confianza y acostumbrarse al peso de los patines. Además hay que tener cuidado con los jovencitos que prácticamente “vuelan” a lo largo y ancho de la pista y en este caso, también cuidar de nuestras criaturas!

Nací y crecí en una ciudad que no conoce la nieve y donde los llamados deportes de “invierno” no se practican. Pero es una ciudad grande y por lo tanto cuenta con una pista de hielo, o al menos contaba con ella cuando yo estaba chica. Recuerdo haber visitado con frecuencia la “Plaza San Pedro” donde se encontraba la única pista de hielo de Monterrey.

Al igual que la de allá, aquí todos patinan en una misma dirección y una persona indica por micrófono cuando es hora de cambiarla. El que no tiene patines propios los puede rentar y la pista está en operación de Octubre a Marzo solamente. Tienen diversas actividades en la semana como “Tarde de Disco”, “Juegos”, “Hockey” y se puede rentar para festejar un cumpleaños infantil. El domingo es familiar y colocan paredes para crear una “pista” interior, donde los niños que no saben patinar pueden practicar empujando sillas.

La idea me pareció perfecta y mis hijas pudieron aprender con calma y sin riesgo de ser “atropelladas” en la pista grande. Agarraron confianza y después de una hora de práctica se lanzaron al ruedo! Debo admitir que aprendieron rápido y nunca tuvieron miedo, ni de caerse ni de ser empujadas por los expertos!

Lo que no recuerdo es la temperatura de la pista en Monterrey, pero aquí estábamos exactamente a 0 grados y si nos dio un poco de frío a pesar de traer chaqueta, gorro y guantes. La próxima vez tendremos que ir mejor abrigados, aunque es un poco incómodo traer tanto peso encima y patinar! Admiro a los que compiten en leotardo y mallas, yo me moriría de frío!!!

Nos quedamos hasta que cerraron (6 pm) y Catalina no se quería ir a casa. Nos hizo prometer que volveríamos pronto. Quedó fascinada con el patinaje y volveremos el próximo fin de semana para seguir practicando.

Tom sufrió dos caídas y se lastimó un pie. Yo sobreviví sin caerme y realmente disfruté de volver a la pista después de tantos años. Es una experiencia diferente ir con tus propios hijos y ver cómo aprenden a tu lado. La siguiente hazaña será el reencuentro con los esquís! Aquí cerca hay una pista cerrada para esquiar y veremos que tal nos va. Sólo he esquiado una vez en Denver y mis hijas aún no conocen ese deporte.

Ya les contaré de nuestra próxima aventura cuando se vuelva realidad! Aquí les dejo un video con los pininos de mis hijas :)

http://www.youtube.com/watch?v=vsnR4pRsZX0&feature=share

Harry Potter, 2da parte

Hace una semana que vi las últimas cuatro películas de Harry Potter (libros 5, 6 y 7), pero no había tenido tiempo de escribir sobre ellas.

Cabe mencionar que no las había visto ni en el cine ni en la televisión, así que eran completamente nuevas para mí. Las vi en mis ratos libres, casi siempre en la noche para que las niñas no tuvieran curiosidad de ver lo que estaba viendo.

La 5ta y 6ta parte me parecieron muy buenas. Harry Potter o el actor que lo protagoniza se ve más guapo y maduro. Ambas películas tienen su lado cómico, su lado romántico y obviamente su lado dramático con las muertes de personas muy allegadas a HP. Cada película en la serie iba aumentando en longitud, así que realmente disfruté que duraran más de dos horas.

Tenía muy altas expectativas para la última película, dividida en dos partes por lo amplio de la historia. El libro es casi una Biblia! La primera parte me pareció muy buena, pero debo decir que la última me desilusionó un poco. El 80% de la segunda parte se va en batallas, golpes, muertos y una que otra sorpresa. Además, no llega ni a las dos horas, cosa que realmente me desconcertó. Yo quería y esperaba más!

En los últimos 5 minutos muestran a Harry y amigos de adultos (+19 años) mandando a sus hijos a la escuela de magos donde ellos mismos estudiaron. En el libro no se amplía mucho esta historia, pero creo que podrían haber incluido un poco más en la película.

En fin… ya vi todas las películas y estoy segura de que las volveré a ver cuando mis hijas tengan la edad apropiada (12 años) para verlas. Mientras tanto me enteraré de la carrera profesional que seguirá cada uno de los protagonistas de estas 8 películas que difícilmente podrán quitarse sus personajes de encima. Igual y ni siguen en el mundo de la farándula… no lo sé, pero al menos Daniel tiene madera de actor, o no?

febrero 02, 2012

Qué frío!

Tenemos un termómetro afuera que manda la señal a otro que tenemos adentro, así siempre sabemos cómo esta afuera sin necesidad de salir. Mi marido dice que le cambió la pila hace unos días, así que no sé si esté congelado o averiado, pero desde hace días que no marca nada la pantalla de adentro.

Y esta mañana no tuve oportunidad de revisar la temperatura en internet, así que abrigué a mi hija mayor considerando la temperatura de ayer: -6 C. Una hora después, llevé a mi hija menor al jardín de niños antes de irme al trabajo y cuál fue mi sorpresa al ver el termómetro del auto: -12 C! Ufff!!! Casi me da un infarto! Eran casi las 9 de la mañana!!! Sólo una vez habíamos tenido esas bajas en la madrugada pero ya para las 9 de la mañana subía a -8 o -6 C. Gracias a Dios, Victoria no se congeló en el camino a la escuela (3 cuadras) ni se quejó del frío! 100% alemana, o no?

En el camino al trabajo, me encontré gente en bicicleta e incluso trotando! Mis ojos no creían lo que veían! Una cosa es ver a los señores recogiendo la basura o en la construcción de una casa, y otra muy diferente ver gente que por gusto anda afuera con estas temperaturas.

Yo sólo fui a dar mi clase de español y de regreso recogí a la pequeña en el jardín de niños. OBVIO, estaban afuera jugando en el patio, felices en los columpios, en el arenero o simplemente corriendo de aquí para allá. Eso sí, todos muy bien abrigados y sonrojados! El termómetro ya marcaba -6 C!

La verdad es que ni me quejo, pues al ver los noticieros me doy cuenta que este frente frío polar esta haciendo estragos en otros países como Polonia, Hungría y Rumania donde hay más gente sin hogar o sin calefacción en casa. Llegar a -20 C, -30 C o -40 C debe ser terrible para cualquiera y mortal para algunos!

Mis hijas ni se quejan, por el contrario siguen preguntando por la nieve porque quieren usar su trineo y hacer ángeles en el suelo. Hace mucho frío, pero al menos en el norte de Alemania hemos tenido mucho sol, así que las niñas siguen esperando la nieve con ansia. Veremos que trae consigo el fin de semana que pronostican gélido! Brrrr, ya me está dando frío!

Bien decía yo que esto no estaba bien... eso de tener temperaturas primaverales en enero se disfrutaba de lo lindo, pero ya llegó la revancha! Los tulipanes y otras flores que habían empezado a brotar no florecerán y mas de un pajarito que andaba perdido todavía por mi jardín, morirá con este frío. El inviernó llegó, tarde pero con fuerza!

Así que a seguir esperando la primavera de verdad que ojalá no retrase su llegada por la tardanza de su antecesor, el invierno! Ya vienen los carnavales y los huevos de Pascua, que alegrarán a la gente y pintarán de colores el blanco panorama!